2018年10月30日

2018年10月30日 星期二 晴吧

凌晨三点半,可能是下午咖啡喝多了,不是那种小包合成的,而是老板罐装的,那个效力确实可以。这个点了,还不怎么想睡。

工作上的事,确实不喜欢被步步紧逼和反问,我喜欢内在驱动,做喜欢的事情,做有意义的事情,有价值的事情。

因为下午班,回到宿舍已经凌晨12点。把昨晚蒸多了的两条粽子都给吃完了,然后清洁一下锅瓦瓢盆,还是喜欢干净的感觉,否则情绪就没那么好了,而在做清洁的过程中,心情也平稳。再加上,给盆栽植物浇点水,会有种完成责任的感觉,这个世界上还有些生命是需要你的劳动的,而这些生命会用旺盛的绿或者开花飘香的方式回报你。

你付出自愿的劳动,得到平静的心和愉悦的心。这是生活的意义!

睡前也练了瑜伽,床上瑜伽。又发现了一两个新动作,感觉还是很合适习练的。我喜欢的瑜伽风格,要么行云流水,要么极致放松。两者也可以融合,不会排斥,只是先后顺序不同而已。

瑜伽的套路和标准,哪里有那么多讲究?只不过是随身随意随心而已,只不过释放能量、积累能量而已,只不过运动累了就歇会儿再做而已。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *