2019年9月6日

昨晚健身,状态明明不是很好(因为搞网站连续好几天没有去健身房了)。而我却在两杯黑咖啡的加持下,勉强提升了兴奋状态。

没料到,训练过程还是猛了点。

健身前,明明对自己说,要以有氧运动为主,毕竟好几天没有健身了。

最后,在做大重量(对自己来说的)高翻的时候,真出事了,脱手,杠铃砸了下来,把两个小腿砸伤了,两边都破了皮。当时疼得厉害,回到宿舍酒精消毒时候更是龇牙咧嘴。

这个无疑是教训,绝对要遵循正确的训练方法。写个日记,让自己长长心眼。

这两天在微信群里,有人提起了之前户外瑜伽的好时光,一时兴起,便吆喝着组织户外瑜伽活动。还翻看了之前几个小伙伴在兴趣部落的打卡日记、活动照片。确实是满满的回忆,所有经历,互联网都有记忆。

那些当时想删除,后来再看看的东西,真情实感,美好感受最是令人心动!甚至发出感慨,这个才是真的我!

一个人,要忠于自己,敢于追求理想生活。珍惜快乐和美好!

在朋友圈发了一条感恩鸡汤:

互联网是有记忆的,
感谢你曾经的陪伴。
人生像旅程,
一起走过一两个景点,
留下些些念想,
就很棒了。
不必强求天长地久,
因为太累,
也不美,
况且,
还要各回各家呢!

相聚时欢笑,
别离时挥手,
下次,
再见!

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