向上突然发现，自己昨天居然忘了写作，这种事情发生三四次了，忘的死死的，不过向上并不想弄个待办列表，一些事情如果忘记了，可能是因为它们并没有那么重要，所以向上还是照之前那样，通过脑子来记忆自己待做的事情，看谁运气不好被忘掉，那说明它是不是该被淘汰了。
向上最近的事情不少，每天在得到上的学习计划虽然只有两个，一个听书，一个万维钢的日课，读完之后写一句话的总结笔记借鉴王烁老师的方法。然后去完成30分钟读书的打卡，最近已经读到第二本书，第一本的《微精通》让向上现在多了一件要做的事，每天画一只小狗，画小狗挺让向上感兴趣的，画了好几只了。第二本《像火箭科学家一样思考》也读了大半了，除了照平时那样做读书笔记之外，每章和书的末尾也要做总结，原来还有个读完一本书写一篇1000字的读书笔记发到公众号上，向上把这事儿给忘了……，因为这些也不是硬性的要求。
向上最近除了每天的锻炼之外，上午和下午会监督爸爸做两次运动和冥想，帮爸爸多培养一些健身方式，以促进他身体的恢复，但不确定爸爸以后会一直坚持。
昨天上午工作稍微多些，这就让向上有点忙不过来，好东西，好习惯，好方法，好知识，好书，好影视，非常多，但向上并不能全都抓住，没有时间，没有精力，也没有必要，这种时候的区分和舍弃就需要向上斟酌，需要向上拿出勇气。
向上发现自己有的时候害怕工作，害怕和人产生矛盾，表面上看，都是缺乏勇气，往深里稍微挖掘一下，向上发现是因为自己舍不得放弃一些好东西，但害怕是做不好事情的，向上为什么那么喜欢蝴蝶蓝的作品，就是因为他作品里的主角都是毫不畏惧命运的人，顾老师，叶秋，路平，他们并不是雄赳赳气昂昂的勇敢，他们只是平平淡淡的毫不畏惧，没错，他们有着超越常人的天赋和才能，但他们面对命运的态度才是最令人赞叹的，包括刘步阳和杨景行，包括侯卫东，向上一直想模仿他们，但他们毕竟是书中的人物，现实中，没有人不害怕，这是让我们人类生存下来的本能，我们能做的，只能是超越这些害怕，在颤栗中持续行动。
除了被恐惧俘虏，我们还是容易被愤怒俘虏，昨晚向上就被愤怒俘虏了，说出了不少伤害妻子的话，如果是面对一个陌生人或朋友，向上都不会说出那些话来，但面对相亲相爱的妻子，向上却出口恶毒，不断的伤害她，回想这些，会让人对自己的软弱、无能和卑劣分外鄙视，但没办法，人就是这么可悲，即使能做天大的事情，但身上仍然有着动物的烙印。
没有别的，干就完了，向上需要的是继续向前，继续行动，前进的过程中难免被情绪俘虏，不过没关系，前进，干就完了！